薬局・コンビニで買えるおすすめ精力剤は？精力剤の効果や主な種類も解説

精力剤はEDに効果がある？直接的な勃起促進は期待できない

結論から言うと、精力剤に直接的に勃起を促進する効果はなく、ED治療薬の代替にはなりません。

コンビニやドラッグストアで購入できる精力剤（滋養強壮薬など）は、身体の滋養強壮や体力増強を促進するための製品として販売されています。

精力剤には主にマカや亜鉛、アルギニン、シトルリンなどの栄養素が含まれ、これらの成分が体力増強や疲労回復をサポートします。

精力剤を摂取することで、体力や活力の向上は感じるかもしれませんが、精力剤はEDの解決策にはならないことを覚えておきましょう。

【医師からのコメント】

市販の精力剤を飲んでも、EDを改善することは困難です。

ただし、精神的・肉体的な疲労を軽減する意味合いで飲むのであれば、ED改善の補助となる可能性もあるので試してみてもいいでしょう。

精力剤とED治療薬（バイアグラなど）の違い

精力剤とED治療薬（バイアグラなど）は、それぞれ異なる目的で使用される医薬品（または健康食品）です。

	精力剤	ED治療薬
期待できる効果	体力増強や疲労回復をサポートする	性的刺激に対し勃起しやすくなる
即効性	なし	服用後30分～1時間で効果が現れる
分類	第2〜3類医薬品や指定医薬部外品、健康食品など	処方箋医薬品
代表的な製品	リポビタンD、アリナミンV、チオビタドリンクなど	バイアグラ、シアリス、レビトラなど
販売場所	薬局やドラッグストア、コンビニなど	医療機関のみ

精力剤は全体的な体力増強や疲労回復を目的とし、特定の成分が身体の疲労回復をサポートします。

一方、ED治療薬はED（勃起不全）の治療を目的とし、性的刺激に応じて勃起を促進する効果があります。

更新日：2024年11月18日 公開日：2023年07月29日

薬局やドラッグストアで買える市販ED治療薬、勃起薬（ボッキ薬）、即効性のある精力剤はある？

精力剤の主な種類

精力剤は配合されている成分によって、大きく以下の3種類に分類されます。

製品によって成分の含有量や副作用のリスク、価格などが異なります。

大きな副作用はないとされているものの、用法・用量を守って使用しましょう。

【薬局やコンビニでも買える】市販でおすすめの精力剤

薬局やコンビニなどで市販されている精力剤の中から、おすすめの商品をご紹介します。

それぞれ、詳しくみていきましょう。

タウリンを含むドリンク

タウリン（成分名：2-アミノエタンスルホン酸）は、医薬品に分類されるアミノ酸の一種です。医薬品であるため、サプリメントや健康食品には配合されていません。

心臓や肝臓の機能を高める効果があるとされており、うっ血性心不全の治療薬としても認可されています。

市販の栄養ドリンクではリポビタンDやエスカップなどに多く含まれており、比較的入手しやすい点もメリットです。

ラットを用いた実験では、タウリンが糖尿病ED（血管性ED）を改善する可能性が示唆されています（※1）。

【医師からのコメント】

糖尿病を持つラットにタウリンを摂取させたところ、勃起機能が改善したという報告があります。

人間においても糖尿病はEDの危険因子のひとつですので、気になる方はタウリンを積極的に摂取してみるのもいいでしょう。

（※1 参考）J-GLOBAL｜タウリン補給は,陰茎線維症および内皮機能障害の改善を介してストレプトゾトシン誘発性1型糖尿病ラットの勃起機能を改善する

マカを含むサプリや栄養ドリンク

マカは南米ペルーのアンデス山脈に自生する植物の一種です。

アミノ酸やミネラルが豊富に含まれており、近年では精力増強のサプリメントとして注目されています。

国内の研究では、蜂の子粉末とマカ抽出物粉末の継続摂取により勃起機能が改善される可能性が示唆されています（※1）。

【医師からのコメント】

マカは「天然のバイアグラ」とも呼ばれるアンデスの薬草です。

現地では精力改善目的で古来から摂取されており、実際の研究でも勃起機能が改善される可能性があるという報告もあります。

（※1 参考）伊藤隆志 他｜酵素分解蜂の子及びマカエキス粉末含有食品の継続摂取による日本人健常成人の男性更年期症状，および勃起機能改善効果の検証

亜鉛を含むサプリや栄養ドリンク

亜鉛は人体に重要なミネラルのひとつです。

精子形成や性欲に関与していると考えられており、亜鉛が不足すると性欲減退やEDにつながる可能性があります。

成人男性の1日あたりの推奨摂取量は11mg（※1）ですが、国内における成人男性の平均摂取量は9.2mg（※2）と、不足している傾向にあります。

亜鉛サプリメントや栄養ドリンクで補うのはもちろん、亜鉛が多く含まれる以下の食品も積極的に摂取するとよいでしょう。

＜亜鉛が多く含まれる食品＞

など

【医師からのコメント】

亜鉛は精子の原料であり、亜鉛不足がEDの原因のひとつであることが知られています。

普段の食生活だけでは亜鉛は不足しがちですので、サプリメントで積極的に補うことをおすすめします。

（※1 参考）厚生労働省｜日本人の食事摂取基準2020年
（※2 参考）厚生労働省｜国民健康・栄養調査2019年

アルギニン・シトルリンを含むサプリや栄養ドリンク

シトルリンとアルギニンはどちらもアミノ酸の一種です。

「最近持久力が落ちてきた…」と感じている方は、アルギニンやシルトニンが含まれる栄養ドリンクを摂取してみてはいかがでしょうか。

【医師からのコメント】

シトルリンやアルギニンには、疲労回復効果があることが知られています。

EDを直接改善する効果はありませんが、疲労の回復を早めることにより性行為のパフォーマンスを上げる効果が期待できます。

（※1 参考）大森 肇｜高強度運動により出現する疲労をシトルリン投与が抑制する機序

漢方薬でEDは改善できる？

漢方薬は勃起を促すED治療薬とは異なり、直接的にEDを改善する効果は期待できません。

しかし実際のED治療では、ED治療薬と漢方薬を併用することがあります。

たとえば「補中益気湯」は虚弱体質や疲労倦怠に効果があるとされており、全体的な体調改善を通じて、EDの改善につながる可能性があります。

漢方薬には総合的な治療効果を高めるサポート的な役割があるのです。

更新日：2023年11月17日 公開日：2023年08月31日

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ED改善が目的なら精力剤ではなくED治療薬がおすすめ

ED改善を目的とするなら、精力剤ではなくED治療薬を選択しましょう。精力剤とED治療薬では、そもそも使用する目的が異なるからです。

ED治療薬は陰茎への血液供給を増加させ、勃起時の硬さや持続力を高めることを目的としています。

なおユナイテッドクリニックでは、上記のED治療薬をすべて取り扱っています。ED治療薬をご希望の方はお気軽にご相談ください。

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精力剤についてよくある質問

精力剤についてよくある質問をまとめました。

Q.薬局やドラッグストアで買える精力剤に即効性はありますか？

薬局やドラッグストアで買える精力剤に即効性はありません。そのため、性行為の直前に摂取しても効果を感じることは困難です。

精力剤は疲労回復や身体の健康をサポートし、あくまで間接的に勃起力を高めるものと考えておきましょう。

Q.精力剤に副作用やデメリットはありますか？

製品によって異なりますが、主に以下のような副作用が現れる可能性があります。

とくに副作用のリスクが高い精力剤（第2類医薬品）を購入する際は、薬剤師や販売員の指導を受け、用法・用量を守って使用することが大切です。

Q.精力剤を女性が飲むとどうなりますか？

精力剤は女性が飲んでもとくに問題はありません。

精力剤は俗に言う「栄養ドリンク」や「ビタミン剤」です。栄養不良に伴う身体の不調や、疲労感を軽減する効果が期待できます。

まとめ

精力剤は体力増強や疲労回復をサポートするものであり、EDに対して直接的な効果は期待できません。

ED改善を目指すなら、精力剤ではなくED治療薬を選択することが大切です。

ED改善のサポートとして市販の精力剤を購入する場合は、タウリンやマカ、亜鉛などが含まれている製品を選ぶとよいでしょう。