「妻だけED」はなぜ起こる?嫁で勃たない・興奮しない理由や治し方を解説
更新日:2025年06月28日 公開日:2023年08月31日

「自慰や風俗では勃起するのに、妻とするときだけ勃たない。もしくは中折れしてしまう。」
このような症状は「妻だけED」と呼ばれ、妻との性行為のマンネリ化や性的興奮の減少など、心理的な要因が大きいとされています。
妻だけEDは放置するとセックスレスにつながり、最悪は不妊や離婚の原因となることもあるため早めの対策が重要です。
そこで本記事では、妻だけEDの根本的な理由や、実践的な治し方について詳しく解説していきます。
心と身体のつながりを取り戻し、幸せな結婚生活を取り戻しましょう。
この記事の監修者

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目次
妻だけEDは「心因性ED」のひとつ
妻だけEDは、主に心理的要因が原因となって起こる「心因性ED」の一種です。
妻だけEDは「自慰行為や他の相手との性行為は問題なく行える」という特徴があるため、身体的な問題ではなく、心の状態が影響していると考えられます。
心因性EDが起こる原因として、以下のようなものがあります。
現実心因 | ・性行為へのプレッシャー ・パートナーとの不仲 ・失恋や離婚 など |
---|---|
心理心因 | ・過去の性行為の失敗 ・性行為や女性器への嫌悪 など |
精神疾患 | ・うつ病 ・躁病 など |
妻だけEDを含め、心因性EDを治すにはこれらの心理的要因を理解し、適切なアプローチで解決することが大切です。
【医師からのコメント】
妻だけEDによるセックスレスは離婚の原因になる?
妻だけEDによるセックスレスが離婚の原因になる可能性は十分にあるといえるでしょう。
性行為によるコミュニケーションは結婚生活にとって重要な要素です。また、子作りのために避けられない行為でもあります。
妻が「このままずっと性行為がない生活が続くのは耐えられない」と感じれば、最終的に離婚という選択肢が出てきてもおかしくありません。
実際に裁判所の統計によると、性的不調和(セックスレスや性嗜好の不一致)は、離婚の動機の約1割を占めています(※1)。
(※1 参考)裁判所|第19表 婚姻関係事件数―申立ての動機別
妻だけEDが起こってしまう理由
妻だけEDは心因性EDの一種で、以下のような理由により起こる可能性があります。
- 妻との性行為が義務化している
- 妻との性行為がマンネリ化している
- 妻に性的興奮を感じなくなっている
- 妻が自分を受け入れてくれない
- 過去の失敗がプレッシャーになっている
それぞれ、詳しくみていきましょう。
【医師からのコメント】

妻だけEDの理由として、妻との性行為の義務化、マンネリ化を挙げる患者さまは非常に多くいらっしゃいます。
妻との性行為が義務化している
妻だけEDは、妻との性行為が義務化していることが一因となって起こる可能性があります。
性行為が義務化している状況では、性行為に対する興奮や喜びがなくなってしまうからです。
たとえば妊活中の夫婦である場合、妊娠を希望する両親や周囲からのプレッシャーがかかることにより、性行為を義務と感じることがあります。
実際に当院が実施したアンケートによると、6割以上の男性が妊活中の性行為を義務的に感じたことがあると回答していました。
また、半数以上の男性が妊活中に性的興奮・勃起力の低下を感じたことがあるようです。
このように妊活がきっかけで、妻だけEDが起こってしまうのは珍しくありません。
性欲がない日であっても「妊活のために今日もしないといけない」という気持ちから、性行為に楽しさや喜びを感じなくなってしまうのです。
妻との性行為がマンネリ化している
妻との性行為がマンネリ化していることも、妻だけEDの主な原因です。
性行為が毎回同じパターンやルーティンになってしまうと、新鮮さや刺激が欠けてくるため性的興奮を感じにくくなります。
たとえば、夜寝る前に寝室で性行為をする夫婦は多いかもしれませんが、何度も繰り返すうちに「なんだか物足りない」と感じてくることもあるでしょう。
マンネリの解決にはお互いの性的な欲求や好みを理解し、新しいアイデアを取り入れる必要があります。
妻に性的興奮を感じなくなっている
妻だけEDは、妻に対して性的興奮を感じなくなってしまっているサインかもしれません。
結婚生活が長く続くと、妻を性的な対象としてではなく、母親や家庭を支えるパートナーとして認識してしまうことがあります。
また、加齢や出産による体型や肌の変化も性的興奮を減少させる要因となります。
このような認識や状況の変化により、妻に対して以前のような性的な欲求や興奮を感じにくくなると、妻だけEDが起こってしまうのです。
妻が自分を受け入れてくれない
「妻が自分を受け入れてくれない」と感じることで、妻だけEDになる可能性があります。
妻が性行為に消極的な態度を示すことで、「求められていない」「男としての魅力がなくなった」と感じて自信を失い、EDを発症してしまうのです。
解決にはお互いの気持ちや欲求に対してオープンに話し合い、夫婦間のコミュニケーションを改善することが必要不可欠です。
過去の失敗がプレッシャーになっている
過去の失敗が不安やプレッシャーとなり、妻だけEDを引き起こすことがあります。
勃起は副交感神経が優位なリラックスした状態で起こるため、不安やプレッシャーで緊張して交感神経が優位になると、勃起しにくくなってしまうのです。
たとえば、過去に妻を満足させられなかった経験や、途中で性行為が中断された経験があると、性行為に対して不安やプレッシャーを抱く原因となります。
不安やプレッシャーで勃起できず、また失敗を繰り返せば、次はさらに不安とプレッシャーが大きくなる悪循環に陥る恐れもあるでしょう。
【既婚男性250名に聞く】妻だけEDに関するアンケート調査
実際にどれくらいの男性が結婚後の勃起力低下を感じているのか、アンケート調査を実施しました。
- 調査方法:インターネットアンケート
- 調査期間:2023年9月4日~2023年9月11日
- 調査対象:勃起力の衰えに実感があるもののED治療を受けたことがない20〜60代男性260名
男性の76.8%が結婚後に勃起力の衰えを感じている
4人に1人以上が結婚してから勃起力の衰えを実感しており、その割合は年代が上がるごとに増えていきます。
もちろん、勃起力が衰える原因は妻だけED(心因性ED)によるものだけではありませんが、結婚してから年月が経てば経つほど妻だけEDのリスクは増すと考えられます。
勃起力が衰えた原因・きっかけとして思い当たるのは「加齢による肉体面の衰え」が最多
結婚後に勃起力が衰えた原因・きっかけについて、もっとも思い当たるとされたのが「歳を重ねるごとに、肉体面が衰えてきたから」でした。
肉体面が原因で起こるEDは「器質性ED」と呼ばれ、心因性EDとは異なります。
ただし、多くの症例では器質性と心因性が同時に発生するとされています(※1)。肉体面の衰えにパートナー間の問題が重なり、妻だけEDとなるケースは多いといえるでしょう。
(※1 参考):日本性機能学会/日本泌尿器科学会「ED診療ガイドライン」
9割以上の既婚男性が、性行為における勃起力を取り戻したいと考えている
結婚後に勃起力の衰えを実感している男性のうち、9割以上が「勃起力を取り戻したい」と回答しました。
たとえ既婚だろうと、「いつまでの性行為を楽しめる身体でいたい」「男としてのバイタリティを維持したい」と考える男性は多いようです。
妻だけEDはただの勘違いのケースも
妻に対して勃起できないと感じている場合でも、必ずしも心因性ED(心理的要因によるED)が原因とは限りません。
そもそも勃起力は年齢とともに衰えることが一般的です。とくに30代以降の男性は器質性ED(血管や神経の異常によるED)も考慮すべきでしょう。
当クリニックが行った調査では、30代以降の男性の約8割が勃起力の衰えを感じていると報告されています(※1)。
「相手が妻だから」と決めつけず、一度医師の診察を受けることも検討すべきです。
(※1 参考)@Press|“勃起力の衰え”に関するアンケート調査を実施 30代以降の男性202名に聞いたリアルな勃起事情
【男性側がすべきこと】妻だけEDの治し方
妻だけEDを治すには、以下の方法を試してみましょう。
- 症状について打ち明けて二人で話し合う
- 性行為の場所や環境を変えてみる
- 性行為の時間帯を変えてみる
- 二人きりでデートをする
- 生活習慣を見直す
- 妻と一緒にカウンセリングを受ける
それぞれ、詳しく解説します。
症状について打ち明けて二人で話し合う
妻だけEDに悩んでいる場合はひとりで抱え込まず、妻に打ち明けて二人で話し合うことが解決に向けた第一歩となります。
EDの症状を正直に打ち明けることで、パートナーとの信頼関係が深まり、心の負担が軽減されるでしょう。一緒に医師の助けを求める決断もしやすくなります。
相手に対して非難や批判をせず、相談を通じてお互いの気持ちを理解し合うことが重要です。
感情を尊重し、支え合う姿勢が解決への道を開きます。
【医師からのコメント】

ED治療薬は最小限の性的刺激でも勃起を維持することが可能であり、「妻だけED」にも有効です。
性行為の場所や環境を変えてみる
性行為の場所や環境を変えることは、マンネリによる妻だけEDに対して有効な方法です。
場所や環境を変えることで新たな刺激となり、性的興奮を高める効果が期待できます。
たとえば、旅行したり、ホテルに宿泊したりすることで、日常とは異なる環境で性行為を楽しむことができるでしょう。
浴室やリビングルームなど、性行為を行う場所のレイアウトを変えることも有効です。
寝室にロマンチックな照明や装飾などを取り入れてみるのもよいでしょう
性行為の時間帯を変えてみる
妻だけEDの改善には、性行為の時間帯を変えることも有効です。
時間帯を変えることで新しい刺激が生まれ、性的興奮を高める効果が期待できます。
とくに朝は身体のエネルギーレベルが高く、ホルモンの分泌も活発な時間帯です。
夜に仕事の疲れでEDが起こりやすい方は、ときどき朝や昼間に性行為をしてみてはいかがでしょうか。
ただし、性行為の時間帯を変える際にはパートナーとしっかり相談し、互いの体調や生活スケジュールを考慮した時間帯を選ぶことが大切です。
二人きりでデートをする
二人きりでデートをすることも、妻だけEDに効果的なアプローチのひとつです。
デートの終わりに自然な流れで性行為をすることで、デートそのものが前戯として機能し、お互いの気持ちを高めることができます。
デートの内容は、お互いに楽しめる場所やアクティビティを選ぶことが重要です。
レストランで美味しい食事を楽しんだり、趣味や興味を共有するイベントに参加したりして、楽しいひと時を過ごしましょう。
生活習慣を見直す
生活習慣の見直しは、ED治療において重要なアプローチのひとつです。
「ED診療ガイドライン」においては、肥満者に対する運動指導と、喫煙者に対する禁煙指導が強く推奨されています。
肥満や運動不足、喫煙はEDのリスクを高めることがわかっており、肥満は標準体型よりも1.7倍(※1)、喫煙者は非喫煙者よりも1.51倍(※2)EDのリスクが高いと報告されています。
妻だけEDは主に心理的な要因によるものですが、30代以降は身体的な要因が複合しているケースも珍しくありません。
EDが治る可能性を高めるために、健康的な食事と運動、禁煙を心がけましょう。
(※1 参考)A prospective study of risk factors for erectile dysfunction
(※2 参考)Smoking and risk of erectile dysfunction: systematic review of observational studies with meta-analysis
妻と一緒にカウンセリングを受ける
妻だけEDの治療で医療機関を受診する際は、妻と一緒にカウンセリングを受けることをおすすめします。
カウンセリングは、夫婦間のコミュニケーションを改善するための貴重な機会です。
EDの症状に対して正直に話し合い、お互いの気持ちや考えを理解し合うことで、関係をより深めることができます。
「ED診療ガイドライン」においても、EDの診察ではパートナーを評価・治療方針の決定に関与させることが望ましいとされています。
※当院ではパートナー同伴のカウンセリングは行っておりません
妻だけEDは何科を受診すべき?
EDは基本的には泌尿器科が専門となります。
ただし、妻だけEDのようにパートナーとの関係や心理的な問題が大きい場合は、セックスセラピストが在籍しているクリニックを、受診することも検討しましょう。
性に関する不安や悩みの相談・治療に対応する「セックスセラピスト」は産婦人科医や精神科医が中心となっています(※1)。
(※1 参考) 日本性科学会|セックスカウンセラー・セラピスト一覧
妻だけEDにはED治療薬も有効
妻だけEDにはED治療薬も有効です。ED治療薬には陰茎への血流を促進し、勃起を助ける働きがあります。
妻に対してだけ勃起しないのは性的興奮の低下やストレス・プレッシャーなど心理的要因が原因です。ED治療薬は妻だけEDのように心理的な原因によって引き起こされる「心因性ED」にも効果が見込めます。
主なED治療薬の種類は以下の通りです。
バイアグラ
|
レビトラ
|
シアリス
|
|
---|---|---|---|
特徴 | 世界的に知名度のあるED治療薬 | 即効性が高い | 作用時間が長い |
ジェネリックの名称 | シルデナフィル | バルデナフィル | タダラフィル |
効果が現れるまでにかかる時間 | 30分~1時間 | 15分~30分 | 1~3時間 |
効果の持続時間 | 3~5時間 | 5~8時間 | 30~36時間 |
食事による影響 | 受けやすい (空腹時の服用が推奨される) |
やや受けにくい | 受けにくい |
当院では電話診療でED治療薬の処方を行っています。医師と10分程度会話するだけで薬をお届けできるので、お気軽にご相談ください。
【女性側がすべきこと】妻だけEDの夫に対してすべきアプローチ
妻だけEDの夫に対して女性側からアプローチする場合、以下の方法がおすすめです。
- EDを責めずに「大丈夫」という気持ちを伝える
- 「どうしていきたいか」の話し合いを女性側から持ちかける
- イメチェンを図る
- スキンシップを増やす
- ED治療薬の服用をさりげなく勧める
詳しく解説します。
EDを責めずに「大丈夫」という気持ちを伝える
夫が妻だけEDの場合、EDを責めずに「大丈夫」という気持ちを伝えることが大切です。
妻だけEDは、夫自身も強い焦りや自責感を抱えているケースが多く見られます。そのような状況でパートナーから責められたり否定的な反応を受けると、症状がさらに悪化するおそれがあります。
「気にしないでいいよ」「一緒に考えよう」といった安心できる言葉を伝えましょう。挿入にとらわれず、まずはプレッシャーを感じさせないような関わりが大切です。
「どうしていきたいか」の話し合いを女性側から持ちかける
男性側からは切り出しにくい場合があるので、女性側から話し合いを持ちかけてみるのもおすすめです。
話し合いでは原因を追求したり責めたりするのではなく、「これからどうしていきたいか」という未来に焦点を当てた話をしましょう。
リラックスできるような雰囲気づくりをすることで、男性も本音を話しやすくなります。
イメチェンを図る
妻に対して性的魅力を感じないことが妻だけEDの要因になっている場合、見た目に変化を加えるのも有効な方法です。
髪型やメイクに変えたり新しい香水を試してみたりと、日常の中で新鮮さを演出する工夫をしてみましょう。
付き合いたての頃と外見が大きく変わってしまったという方は、普段から魅力的でいるように意識することも効果的です。
スキンシップを増やす
性行為に直結しないスキンシップを増やすことも、妻だけEDの改善に効果的です。
手をつないだり肩に触れたりと、日常の中で自然に触れ合う時間を増やすことで夫が「拒まれていない」と安心しやすくなります。
気軽なスキンシップが増えることで心理的な距離も縮まり、性的関係の改善にも前向きな効果が期待できるでしょう。
ED治療薬の服用をさりげなく勧める
話し合い等でEDが解決しない場合は、ED治療薬の服用をさり気なく勧めてみるのもおすすめです。
ED治療薬なら妻だけEDにも効果が期待できるため、すぐに改善したいというときは検討してみましょう。
ただし、男性の中にはED治療薬に抵抗感や羞恥心を抱いている方もいるため、強く勧めるのではなく自然に提案することが大切です。
ED治療薬について一緒に調べてみるなど、協力的な姿勢を見せることで、夫も治療を前向きに検討できるようになるかもしれません。
妻だけEDは二人で協力して解決を目指そう
妻だけEDは心因性EDの一種で、主に心理的な要因で起こる症状です。性行為の義務化やマンネリ化、心の問題などが影響している可能性があります。
解決策としては、まず夫婦で症状について話し合うことが大切です。
性行為の場所や時間帯を変えたり、二人きりでデートをしたりするなど新たな刺激を取り入れてみましょう。
生活習慣の見直しやED治療薬の服用、心理カウンセリングもよい選択肢です。妻だけEDの解決に向けて、夫婦で協力し合いましょう。
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