コンビニで買える精力剤に勃起促進の効果はある？ED治療薬との違いも解説

コンビニで買える精力剤に効果はある？直接的な勃起促進・持続は期待できない

結論から言うと、精力剤に直接的に勃起を促進する効果はありません。

コンビニやドラッグストアで購入できる精力剤（滋養強壮薬など）は、身体の滋養強壮や体力増強を促進するための製品として販売されています。

精力剤には主にマカや亜鉛、アルギニン、シトルリンなどの栄養素が含まれ、これらの成分が体力増強や疲労回復をサポートします。

精力剤を摂取することで、体力や活力の向上は感じるかもしれませんが、勃起を直接的に促してくれるわけではないことを覚えておきましょう。

【医師からのコメント】

市販の精力剤を飲んでも、EDを改善することは困難です。

ただし、精神的・肉体的な疲労を軽減する意味合いで飲むのであれば、ED改善の補助となる可能性もあるので試してみてもいいでしょう。

コンビニで買える精力剤に期待できる実際の効果

コンビニで購入できる精力剤の多くは、栄養ドリンクやサプリメントとして販売されています。

直接的に勃起を促す効果はないものの、以下のような効果が期待できます。

いずれも即効性があるわけではなく、中長期的な摂取で体調をサポートする役割が期待されています。

それぞれ詳しくみていきましょう。

タウリンによる心臓や肝臓の機能改善

タウリンは心臓のポンプ機能と肝臓の代謝・解毒機能の改善を通じて、疲労回復や活力を後押しする効果が期待されています。

うっ血性心不全患者を対象とした臨床試験では、タウリン3g/日を6週間投与後、約73％で軽度以上の心機能改善が認められています。急性肝炎患者を対象にした臨床試験でも、75％を超える肝機能の改善率が示されました（※1）。

タウリンは医薬品にも用いられ、うっ血性心不全の補助治療や肝機能異常の改善に利用されています。多くの市販品に含まれており、比較的摂取しやすい成分です。

マカによる精力増強

マカは南米ペルー原産の植物で、古来より滋養強壮や活力維持に重宝されてきたスーパーフードです。

科学的な根拠として、ペルーの研究では8週間のマカ摂取による性欲の改善が確認されています（※2）。

ただし、マカによる性的活力の改善は、男性ホルモンであるテストステロンの上昇とは関連していません。作用の基盤には、マカの豊富なアミノ酸やミネラルなどによる神経伝達・血流・エネルギー代謝の活性化が関与すると考えられています。

マカによる性欲と身体的活力の向上は、性的活動への意欲やアクティブな生活の後押しに寄与するでしょう。

亜鉛による性欲減退・EDの予防

亜鉛は男性ホルモン（テストステロン）の生成・分泌に関与し、精子形成や性欲などの男性機能の維持に欠かせない栄養素です。

亜鉛が不足するとテストステロンの分泌量が低下し、性欲減退や勃起機能の低下につながる可能性があります。

臨床データからも、精液中の亜鉛レベルが低い場合、男性不妊リスクが高まることが示されています（※3）。

なお、亜鉛の1日の摂取推奨量は、成人男性で約11mgです（※4）。亜鉛や赤身の肉に多く含まれるとされていますが、多くの男性が推奨量を摂取できていない現状があります。

食事で十分な亜鉛を摂取できていない方は、市販のサプリメントや健康食品に頼るのも一つの手段です。

アルギニン・シトルリンによる疲労回復

アルギニンとシトルリンはアミノ酸の一種で、次の効果が期待できます。

疲労感の軽減により持久力が向上し、性的パフォーマンスにおいて力強さを発揮しやすくなるでしょう。

また、精巣への血流が増えることで、間接的に勃起力の向上に寄与する可能性があります。

アルギニンとシトルリンは似た作用を持ちますが、代謝経路の違いから持続性や吸収効率が異なります。

単独摂取よりも、併用することで互いに補完し合う相乗効果が生まれる（※5）ため、両成分を組み合わせた製品も販売されています。

コンビニで買える精力剤をセックスの前に飲む意味はある？

セックス直前に精力剤を飲んでも、勃起力が急激に高まるような即効性は残念ながら期待できません。

コンビニで売っている精力剤は医薬品ではなく、主に栄養補助や疲労回復を目的としたサポート製品です。

ただし、疲労回復を促す成分を含む商品であれば、疲れによる勃起力低下や性欲の減退を防ぐサポートにはなり得ます。

医薬品ではないため効果は限定的ですが、セックスのパフォーマンス向上を目指すなら、日常的に摂取して体調を整える目的で活用するのが現実的です。

コンビニの精力剤とED治療薬（バイアグラなど）の違い

精力剤とED治療薬（バイアグラなど）は、それぞれ異なる目的で使用される医薬品（または健康食品）です。

	精力剤	ED治療薬
期待できる効果	体力増強や疲労回復をサポートする	性的刺激に対し勃起しやすくなる
即効性	なし	服用後30分～1時間で効果が現れる
分類	第2〜3類医薬品や指定医薬部外品、健康食品など	処方箋医薬品
代表的な製品	リポビタンD、アリナミンV、チオビタドリンクなど	バイアグラ、シアリス、レビトラなど
販売場所	薬局やドラッグストア、コンビニなど	医療機関のみ

精力剤は全体的な体力増強や疲労回復を目的とし、特定の成分が身体の疲労回復をサポートします。

一方、ED治療薬はED（勃起不全）の治療を目的とし、性的刺激に応じて勃起を促進する効果があります。

ED改善が目的なら精力剤ではなくED治療薬がおすすめ

ED改善を目的とするなら、精力剤ではなくED治療薬を選択しましょう。精力剤とED治療薬では、そもそも使用する目的が異なるからです。

ED治療薬は陰茎への血液供給を増加させ、勃起時の硬さや持続力を高めることを目的としています。

なおユナイテッドクリニックでは、上記のED治療薬をすべて取り扱っています。ED治療薬をご希望の方はお気軽にご相談ください。

まとめ

コンビニで買える精力剤には、勃起力や活力をサポートする成分が含まれていますが、EDそのものを改善する効果はありません。

根本的な改善を目指すなら、ED治療薬の使用や専門クリニックでの相談が必要です。

「病院に行くのはちょっと…」とためらう方も多いかもしれませんが、EDは誰にでも起こりうるごく一般的な悩みです。

当院では、プライバシーに配慮した無料カウンセリングを実施していますので、まずは気軽にご相談ください。

（※1）医薬品インタビューフォーム｜タウリン散98%「大正」
（※2）Gonzales GF 他｜Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men
（※3）Zhao J et al.｜Zinc levels in seminal plasma and their correlation with male infertility: A systematic review and meta-analysis
（※4）厚生労働省｜日本人の食事摂取基準（2025年版）
（※5）Morita M. et al.｜Oral supplementation with a combination of l-citrulline and l-arginine rapidly increases plasma l-arginine concentration and enhances NO bioavailability