女性に対するセックスアピールとは?気になる相手をその気にさせる方法

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更新日:2025年03月31日 公開日:2025年03月31日

この記事の監修者はユナイテッドクリニックの細田 淳英です。
女性に対するセックスアピールとは?気になる相手をその気にさせる方法

「セックスアピールってなに?」

「気になる女性をその気にさせるにはどうしたらいい?」


このように、気になる女性に好意を持たれたいと考えている方もいるでしょう。


異性に性的な魅力を感じさせ、惹きつける行動のことをセックスアピールといいます。


今回は女性に好感を与えるセックスアピールの方法と、逆に嫌われるNGアピールを紹介します。

この記事の監修者

ユナイテッドクリニック総医院長
細田 淳英
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経歴

平成15年3月 帝京大学医学部卒業
平成15年5月 帝京大学医学部付属病院勤務
平成19年4月 帝京大学ちば総合医療センター勤務
平成22年4月 山王病院勤務
平成25年10月 池袋ユナイテッドクリニック開院

セックスアピールとは?性的な魅力を指す

セックスアピール(Sex Appeal)は日本語に訳すと「性的魅力、色気」などの意味を持ち、異性に性的な魅力を感じさせて誘惑することを指します。

具体的には女性が「この人と性行為に至ってもいい」と思うような魅力のことです。セックスアピールには単に外見だけではなく、仕草や香り、振る舞いなど多くの要素が含まれます。

適切なセックスアピールができれば、女性と仲を深めるきっかけになりますが、誤った方法をとると逆に嫌われる原因にもなります。

女性に対するセックスアピールの方法

女性一人ひとりの感じ方は異なるため「これをすれば絶対モテる」というセックスアピールはありません。

しかし、以下のような方法は一般的に好まれやすいセックスアピールです。

  • 筋肉をつける
  • 容姿を磨く
  • さりげない「良い香り」を身に纏う
  • 誠実さをアピールする
  • 優しさをアピールする
  • ナチュラルに経済的余裕をアピールする

なぜ魅力的に見えるのか解説していきます。

筋肉をつける

筋肉質な男性は、多くの女性にとって魅力的に映ります。女性300名に対して実施された調査では、70%の女性が「マッチョな男性が好き」と回答しました。

筋肉が魅力的に映る理由は大きく2つです。

  • 健康的で強そうな印象を与える
  • テストステロンが男性的な魅力を引き上げる

健康的な異性に魅力を感じやすいのは、種の存続を目指す生物としての本能だといえます。

また筋トレによって分泌が増えるテストステロンは、心身に良い影響を与える男性ホルモンです。テストステロン量が増えると、対人関係や仕事などに前向きになったり、決断力が増したりするといわれています。

周囲からもエネルギッシュな男性だと見られやすく、モテに繋がるのだと考えられます。

容姿を磨く

セックスアピールとして容姿を磨くのは効果的です。

容姿が良い人がモテる理由は、脳の報酬系が関わっているといわれています。報酬系とは快感や喜びに関連する神経回路です。

一般的には食欲や性欲を満たしたり褒められたりしたときに報酬系が活性化しますが、容姿の良い人を見ると、それだけで報酬系が活性化するといわれています。

つまり容姿の良い人と一緒にいるだけで、幸福を感じるということです。

容姿の魅力度には生まれつきの顔も重要ですが、身だしなみや清潔感、所作なども大切な要素です。容姿を磨くために、以下のポイントを意識しましょう。

  • 髪や肌、爪の手入れをする
  • 服装に気を配る
  • 体型管理をする
  • 姿勢を良くする
  • にこやかな表情を心がける

など

上記のポイントを押さえるだけでも、容姿に関して良い印象を与えやすいです。

さりげない「良い香り」を身に纏う

良い香りはモテる要素の1つです。香りは大脳辺縁系という部位を経由して伝達されることから、嗅覚は感情や記憶に直結する感覚器官といわれています。

良い香りは興奮や幸福感などさまざまな感情を引き起こし、記憶されます。セックスアピールをしたい場合は、良い香りを身に纏いましょう。

ただし強すぎる香水は逆効果です。香水をつけるときは以下の方法を試してみてください。

  • 空間にスプレーしてその下をくぐる
  • ウエストや腰など服に隠れた部分につける
  • 指先に1プッシュして耳の後ろやうなじにつける

上記の方法では匂いが強くなりにくいので、さりげなく香らせることができます。

誠実さをアピールする

誠実な男性は女性に安心感を与え、長く関係を築きたいと思わせる要素となります。

誠実さが足りないと、身体目的だと思われたり交際後の関係性に不安を抱かせたりして、関係を深められない原因にもなりかねません。

以下のような行動は、誠実さを感じさせやすいです。

  • 話をしっかり聞き覚えておく
  • 時間や約束を守る
  • 嘘をつかない
  • 間違いは素直に認めて謝る
  • 誰に対しても平等で丁寧に接する
  • 計画性がある

当たり前のことに思えるかもしれませんが、女性目線でみると大切なポイントです。

セックスアピールというと体型や容姿を意識しがちですが、相手との距離を近づけたいときは誠実さもアピールしましょう。

優しさをアピールする

相手と親密になりたい場合は、さりげなく優しさをアピールするのが有効です。優しくされると女性は「この人は自分のことが好きだ」「付き合ったあとも尽くしてくれそう」と感じ、好印象を抱きます。

以下のような優しさはセックスアピールに向いています。

  • 歩くペースを合わせる
  • レディーファーストを心がける
  • 相手の意見をベースにして選択する
  • 予約や下調べなど手間がかかることを請け負う
  • カフェやレストランでは奥の席に通す

例えばデートをする際は、以前会話に出た店や女性の好物がある店を選び、相手に確認してから予約しましょう。「私の会話を覚えてくれていた」と好印象を与えられます。

また優しくするときは、恩着せがましくならないように注意することが大切です。

ナチュラルに経済的余裕をアピールする

経済的余裕があると、安定した生活を想像しやすい、自立して頼りがいがあるように見えるなどの理由から魅力的に映りやすいです。

セックスアピールしたいときは無理のない範囲で食事を奢ったり、身なりに気を配ったりしてみましょう。

持ち物はハイブランドである必要はありませんが、あまりに安い服やバッグなどは避けるのがベターです。

あくまでも余裕のある振る舞いが重要なので、奢ったことを強調したりブランド物を自慢したりするのは控えましょう。

逆効果となるセックスアピール

セックスアピールの方法を誤ると、悪印象を与え逆効果となる場合があります。以下のようなセックスアピールは避けましょう。

  • 過度にボディタッチする
  • 自慢話を延々と続ける
  • 下ネタの押し付け
  • お酒を強要して酔わせる
  • 強引に性行為に誘う

順番に解説します。

過度にボディタッチする

ボディタッチがセックスアピールとなるのは一定の関係値がある相手に対してのみであり、相手を考えずに行うと逆効果であるケースがほとんどです。

過度なボディタッチは下心があると思われ、距離を置かれる可能性があります。女性は親密な人以外からのボディタッチに嫌悪感を抱きやすいです。

せっかく少し仲良くなれても、ボディタッチが原因で「やっぱり無理」となってしまうことも。とくに髪や顔はセットやメイクが崩れるため、嫌がられる可能性が高い部位です。

女性に不快感を与えるリスクを考えると、過度なボディタッチは控えるのがよいでしょう。

自慢話を延々と続ける

セックスアピールをするために自慢話を延々と続けるのは良い方法とはいえません。魅力が伝わるどころか、かえって嫌われる可能性があります。

自分の感覚では盛り上がった気がするのに、次の約束が取り付けられないという人は自慢話ばかりしていたのかもしれません。

男性は自慢話でアピールをしたくなる傾向があるため、自分の話が自慢話ばかりになっていないか振り返ってみましょう。

下ネタの押し付け

「下ネタでその気にさせれば、応じてくれるかも」という考えはやめましょう。親密になれるどころか引かれたり、嫌がられたりするおそれがあります。

中には下ネタが大丈夫な女性もいますが「下ネタOK=肉体関係にも応じる」というわけではありません。

下ネタによるセックスアピールは逆効果になるリスクが高いため、あえて挑戦するメリットはないでしょう。

お酒を強要して酔わせる

お酒を強要して酔わせるのは、セックスアピールとして不適切です。下心があると思われるだけでなく、アルハラやセクハラなどの問題に繋がるリスクを孕んでいます。

最悪の場合は不同意性交等罪に問われる危険性もあるため、お酒を強要するのはやめましょう。

強引に性行為に誘う

「多少の強引さも大事」という言葉も聞きますが、強引なセックスアピールは信頼をなくすことにも繋がるためやめましょう。

騙してホテルへ連れて行く、何もしないと家に誘って迫るなどの行為は最悪の場合、不同意性交等罪に問われることも。

相手の了承が得られないのに強行突破するのは危険性が高いです。

セックスアピールのその後は?セックスにおいて女性の7割以上が「ペニスの硬さ」を重視している

セックスにたどり着いたあと、多くの男性は「女性を満足させたい」と思うのではないでしょうか。

テクニックをいくら磨いても性的な相性の良し悪しは相手にもよるため、確実に満足させられるとは限りません。

しかし、多くの女性が共通して重要視するポイントとして「ペニスの硬さ」が挙げられます。当院が独自に実施したアンケートでも、ペニスの硬さで満足度が変わると答えた女性は7割以上でした。

女性の全年代回答、男性器の硬さで性行為の満足度は変わる?

硬さが不足しているのを感じている方は、EDを発症しているかもしれません。もしEDの場合は、ED治療薬を活用するのも一つの選択肢です。

ED治療薬を服用するとペニスへの血流が増加し、硬さもアップします。

日本で認可されているED治療薬は、以下の3種類です。

バイアグラ
バイアグラ
レビトラ
レビトラ
シアリス
シアリス
特徴 世界的に知名度のあるED治療薬 即効性が高い 作用時間が長い
ジェネリックの名称 シルデナフィル バルデナフィル タダラフィル
効果が現れるまでにかかる時間 30分~1時間 15分~30分 1~3時間
効果の持続時間 3~5時間 5~8時間 30~36時間
食事による影響 受けやすい
(空腹時の服用が推奨される)
やや受けにくい 受けにくい

薬によって料金は異なりますが、バイアグラジェネリック25mgなら1錠290円で販売しています。

オンライン診療でも処方できますので、気になる方はお気軽にご相談ください。

10分程度の電話診療ですぐ処方|お薬を郵送(全国対応)電話診療(オンライン診療)のご案内
【医師からのコメント】

ペニスの硬さは性行為時の女性の快楽と密接に関係しています。調査では多くの女性が「ペニスの硬さで満足度が変わる」と回答していますので、硬さに自信のない方はED治療薬を服用してみましょう。

まとめ

セックスアピールとは異性に性的な魅力を感じさせることです。上手にセックスアピールすれば意中の相手と親密になれますが、誤った方法ではかえって嫌われることにも繋がります

仲良くなりたい女性がいる方は、本記事を参考にしてセックスアピールに挑戦してみましょう。

またセックスにたどり着いたあと、女性を満足させることも大切です。多くの女性が重視する「ペニスの硬さ」に自信がない方は、ED治療薬の使用も検討しましょう

当院ではオンライン診療での処方も行っています。

この記事の監修者

ユナイテッドクリニック総医院長
細田 淳英
プロフィールを見る

経歴

平成15年3月 帝京大学医学部卒業
平成15年5月 帝京大学医学部付属病院勤務
平成19年4月 帝京大学ちば総合医療センター勤務
平成22年4月 山王病院勤務
平成25年10月 池袋ユナイテッドクリニック開院

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