コンドームEDとは？ゴムでいけない原因と改善方法を解説

コンドームEDとは？コンドームを装着すると萎える・中折れする状態

コンドームEDとは、次のような状態のことを言います。

通常のED（勃起不全）と違う点は、コンドームなしの性行為や自慰行為であれば、とくに問題なく行えることです。

人によっては、コンドームを装着しようと思った瞬間や、コンドームを目にした瞬間に萎えてしまうほど重症化するケースもあります。

なお、「コンドームED」は正式な症状名ではなく、上記のようなEDの通称です。

コンドームEDの主な原因は「心因性ED」

EDはその原因によって大きく3つに分類され、コンドームEDは主に「心因性ED」にあたります。

具体的には、以下のような性行為に対する苦手意識や過去のトラウマがコンドームEDの原因になると言われています。

コンドームEDは身体が健康な20～30代の男性にも多くみられる症状です。1人で解決しようとせず、パートナーや医師に相談することが克服の近道と言えるでしょう。

【医師からのコメント】

コンドームEDの改善方法

コンドームEDは、以下の方法で改善が期待できます。

それぞれ、詳しくみていきましょう。

①自分にあったコンドームを選ぶ

コンドームEDを改善するにはまず、使用しているコンドームが自分にあっているかどうかを確認することが大切です。

コンドームは多くのメーカーから販売されており、さまざまなサイズや種類があります。

コンドームのサイズは主にペニスの太さ（直径）が基準となっており、自分にあったサイズを選ぶにはまず、勃起時の太さの計測が必要です。

サイズがあっていないと、装着しづらく挿入前に萎えてしまうだけでなく、途中で破れたり外れたりするなど、避妊に失敗するリスクも高まります。

自分に合ったコンドームを選ぶためにも、勃起したペニスの一番太い部分の直径をメジャーなどで測ってみましょう。ほとんどの場合、パッケージの裏などにサイズが記載されているので、チェックして選んでみてください。

また、コンドームには主に以下の3つの種類（素材）があります。

装着に手間取って萎えてしまう方は伸縮性がよく装着しやすい「ラテックス」か「イソプレンラバー」を、中折れしやすい方は薄く熱伝導率の高い「ポリウレタン」のコンドームを試してみるとよいでしょう。

【医師からのコメント】

②コンドームの装着に慣れる

コンドームを正しく、迅速に装着できるよう練習しておくことも大切です。

コンドームの装着に時間がかかると、性行為の興奮が冷め、萎えてしまう原因となります。

（※参考）Aichi AIDS Information

いきなり本番で試そうとすると失敗してしまう恐れがあるため、上記の手順を参考に慣れるまで練習してみてください。

③パートナーにコンドームをつけてもらう

コンドームを装着するタイミングで萎えてしまう場合は、パートナーに装着してもらうのも1つの方法です。

パートナーに装着してもらうことを性行為の一部と考えれば、コンドームの装着自体が性的興奮につながり、勃起を維持しやすくなるでしょう。

とくに、自分でコンドームを装着するときに「性行為が中断された」と感じて萎えてしまう男性には効果が期待できます。

④コンドーム・マス法を試す

性行為中に中折れしてしまう方、なかなか射精できない方は、コンドーム・マス法を試してみましょう。

コンドーム・マス法はコンドームとローションを使用し、膣内に近い環境で行うマスターベーションの方法です。

コンドームEDは自慰行為の刺激が強すぎることが原因の一つと言われており、コンドーム・マス法を継続的に行うことで改善が期待できます。

ポイントは強く握りすぎないことです。最初は刺激が弱く感じるかもしれませんが、続けることでコンドームEDの改善が期待できます。

⑤生活習慣を見直す

コンドームEDの主な原因は心因性EDですが、生活習慣を見直すことで勃起力が向上し、改善する可能性があります。

たとえば以下のような生活習慣は、勃起力の低下に繋がりやすいと言われています。

ED予防のために心掛けたい生活習慣については以下の記事で詳しく解説しているので、参考にしてください。

⑥ED治療薬を服用する

心因性EDの一種であるコンドームEDは、性行為の不安を取り除き、自信を持つことが改善の第一歩です。

ED治療薬は性行為の前に服用することで、一時的に勃起力や持続力を高める効果があります。「ED治療薬があるから大丈夫」という自信にも繋がり、コンドームEDの改善が期待できます。

ED治療薬を服用して性行為が上手くいけば成功体験や安心感が得られ、コンドームを使った性行為への不安も減るでしょう。

【医師からのコメント】

10分程度の電話診療ですぐ処方｜お薬を郵送（全国対応）
電話診療（オンライン診療）のご案内

そもそもコンドームはなぜ必要？

コンドームEDを改善したい方の中には「コンドームを外して性行為に臨みたい」と考える方もいるかもしれません。

しかし、コンドームには以下のような大切な役割があります。

それぞれ、詳しくみていきましょう。

①望まない妊娠を避けるため

コンドームには、精液を膣内に流れ出させないことで、望まない妊娠を避ける「避妊」の役割があります。

避妊にはさまざまな方法がありますが、コンドームの装着は男性が選択できる数少ない方法です。

パートナーと心置きなく性行為を楽しむためにも、妊娠を望まない場合は必ずコンドームを装着するようにしましょう。

コンドームは正しく使用すれば、98%の確率で避妊できる（※）とされています。ただし、使用法を誤ると避妊率が大きく下がってしまうため、正しく使用することが大切です。

（※参考）Trussell J (May 2011). “Contraceptive failure in the United States”. Contraception. 83 (5): 397–404.

②性感染症を予防するため

コンドームには、粘膜同士の接触を避け、梅毒やクラミジア、エイズなどの性感染症を予防する効果があります。

とくにエイズ（HIV感染症）については、コンドームを使用することで感染リスクを85%減らせる（※）という試算データもあります。

ただし、毛じらみなど陰毛から陰毛へと感染する症状には効果がありません。性感染症を予防するため、コンドームを使用する前提であっても、不特定多数との性行為は避けるようにしましょう。

（※参考）WHO｜HIV

コンドームEDに関するよくある質問

コンドームEDに関する、よくある質問をまとめました。

Q.コンドームEDに効く市販薬はありますか？

コンドームEDを治せる市販薬はありません。ED治療薬は処方箋医薬品に分類されているため、入手には医師の処方が必要です。

また、ネット通販での購入（個人輸入）は偽造薬などのリスクがあります。クリニックを受診し、医師による処方を受けてください。

Q.コンドームEDに効くサプリメントはありますか？

性欲増進・勃起力の向上には「マカ」や「亜鉛」のサプリメントがよいと言われています。

ただし、サプリメントは健康補助食品なので、飲んだからといって劇的な変化が起こるわけではありません。あくまで、ED改善を目指すためのサポートという位置付けです。

Q.通販サイトでED治療薬を購入しても大丈夫ですか？

通販サイトでのED治療薬の購入は推奨できません。

2016年に行われた「ED治療薬4社合同調査」では、通販サイトから入手したED治療薬の約4割が偽造品と判明しています。

偽造薬には人体に有害な物質が含まれている可能性があり、服用による健康被害の事例が多数報告されています（※）。

（※参考）厚生労働省｜個人輸入された未承認薬などによる健康被害等

コンドームEDの悩みはクリニックに相談を

コンドームEDは、過去のトラウマや精神的な不安によって起こる「心因性ED」の一種です。

すぐに実践できる対処方法としては、以下のようなものがあります。

コンドームEDにはED治療薬も有効です。一人で抱え込まず、まずはクリニックに相談してみてください。

10分程度の電話診療ですぐ処方｜お薬を郵送（全国対応）
電話診療（オンライン診療）のご案内