彼氏がEDで辛い…女性ができることはある?勃たないときの対処法を解説

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公開日:2023年07月28日更新日:2024年03月10日

「彼氏が途中で萎えるのはED?」

「ED気味の彼氏に何かしてあげられることはある?」

「EDなのは私に魅力がないから?」


このように、彼氏のEDで辛い思いをしている方もいるのではないでしょうか。


EDはストレスや生活習慣の乱れなどが原因で発症することもあり、気持ちが冷めたことが理由とは限りません。


本人もEDで辛い思いをしている可能性があるため、彼の気持ちに寄り添ってあげることが大切です。


今回は彼氏がEDかどうかを判断する方法や、ED気味の彼氏と上手く付き合う方法を解説します。


ED気味の彼氏との接し方に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

この記事の監修者

ユナイテッドクリニック総医院長

細田 淳英

【経歴】

平成15年3月 帝京大学医学部卒業
平成15年5月 帝京大学医学部付属病院勤務
平成19年4月 帝京大学ちば総合医療センター勤務
平成22年4月 山王病院勤務
平成25年10月 池袋ユナイテッドクリニック開院

彼氏がEDかも…女性目線でのチェック方法

「彼氏がEDかもしれない」と思ったときは勃起するかどうかだけでなく、勃起したときの硬さや最後まで維持できるかもチェックしましょう。

女性目線でEDかどうかを判断するための基準をまとめました。

チェック項目 EDかどうかの判断基準
硬さ ・勃起しても柔らかい
・以前より明らかに硬さが減っている
維持力 ・勃起しても挿入前に萎えてしまう
・挿入しても射精に至る前に萎えてしまう
・一度萎えると再度勃起できない

そもそもEDの定義は、満足な性行為を行うのに十分な勃起が得られない、または維持できない状態が続くことです(※1)。

つまり全く勃起できない状態だけでなく、硬さ不足や維持力不足で性行為に失敗する場合もEDに該当します。

もちろんその日の体調で彼氏の勃起力が変わることもありますが、上記に毎回当てはまる場合はEDと判断できます。

【医師からのコメント】

以前と比べ性行為中にパートナーの硬度不足を感じたら、それはEDの予兆かもしれません。

また、行為中に萎えることが多くなってきたと感じたら、パートナーはEDになっている可能性が高いです。

(※1 参考)MSDマニュアルプロフェッショナル版|勃起障害

EDを自覚している彼氏の気持ち

EDは男性の自信にも関わる病気なので、あなたの彼氏も辛い思いをしている可能性があります。EDを自覚している男性は、以下のような気持ちを抱いているかもしれません。

  • 性行為で勃たないことが恥ずかしい
  • 「また勃たないかも」と思うと性行為をするのが怖い
  • 勃たないことで彼女が悲しい顔をするのが申し訳ない
  • 彼女を満足させてあげられなくて申し訳ない

EDになったことで、あなたに対して申し訳ない気持ちを感じている可能性もあります。

彼氏がEDで自分が辛いという気持ちもあるかもしれませんが、彼に寄り添ってあげることが大切です。

【医師からのコメント】

EDの男性に対しては、寛容な態度で接することが大切です。

パートナーを責めるような態度はED症状をより悪化させてしまう可能性もありますので、控えたほうが無難です。

20代の彼氏がED気味…これって私に冷めたせい?

彼氏がEDになったのは、あなたに冷めたせいだとは限りません。20代では心因性EDという、精神的なストレスが原因のEDを発症しやすいです。

仕事や人間関係など性行為には関係ないストレスも原因になることがあり、彼女のことを好きでも性行為ができないというケースも十分にあり得ます。

彼氏がEDだからといって「私に冷めたの?」と問い詰めないようにしましょう。彼女から疑われることで「次は絶対に成功させないと」とプレッシャーを感じ、EDが悪化する恐れがあります。

彼氏にEDの疑いがあるなら知っておきたい!EDに関する基礎知識

彼氏にEDの疑いがあるなら、彼女も正しい知識を持っておくべきです。正しい知識を持つことで、彼氏を傷つけずに上手に付き合えるようになるでしょう。

ここではEDについて、下記の内容を解説します。

  1. 有病率
  2. 症状
  3. 原因
  4. 対策方法
  5. 治療方法

彼氏がEDかもしれないという方は、目を通しておきましょう。

EDの有病率

国内にはEDの患者が推計1,130万人おり、40歳以上の男性の3人に1人がEDだといわれています(※1)。

年代が上がるごとに有病率は上がっていくため、若い世代の有病率はあまり高くはありません。ED診療ガイドラインによると、40代未満の男性の有病率は1〜10%です。

ただし上記は国内外を含めた数字であり、日本における正確な有病率はわかっていません。

オンライン診療やED専門クリニックなどの需要が高まっていることから、実際は調査よりも有病率が高い可能性も考えられます。

(※ 参考1)臨床内科医会|ED(勃起障害)Q&A

EDの症状

EDには下記のような症状があります。

  • 勃起時の硬さが減った
  • 勃起が短時間で萎えてしまう
  • 一度萎えると再勃起が難しい
  • 全く勃起しない

(※1)

硬さが減ったり持続時間が短くなったりするのも、EDの症状です。

男性の中には「勃起はしているからEDではない」と考える方もいますが、実際はEDに該当するというケースも多々あります。

勃起をしていても、以前と違うと感じることがあればEDを疑いましょう。

(※ 参考1)臨床内科医会|ED(勃起障害)Q&A

EDの原因

EDの原因

EDは大きく3種類に分類され、それぞれ発症の原因が異なります。それぞれの特徴と原因を下記にまとめました。

EDの種類 特徴 具体的な原因
心因性ED 精神的・心理的な原因で勃起できない
若い世代に多い
・仕事によるストレス
・性行為へのプレッシャー
・男性器へのコンプレックス
・経験不足からくる緊張
・過去の性行為の失敗によるトラウマ
・EDであることへの焦り
・恋人との関係性の悪化
など
器質性ED 身体的な障害が原因で勃起できない
年齢とともに発症率が高くなる
・加齢
・糖尿病や高血圧などの生活習慣病
・肥満や運動不足
・喫煙
・男性ホルモンの低下
など
混合性ED 心因性と器質性を同時に発症している ・上記の原因が複数組み合わさる

(※1)

上記のうち、もっとも多いのは混合性EDといわれています。例えば器質性EDによって性行為に失敗し、それがトラウマになり、心因性EDも発症するといったケースです。

また心因性EDでは「妻(彼女)が相手のときだけ勃起できない」といった、特定の場面でだけ症状が出るというケースもあります(※2)。

(※ 参考1)日本性機能学会/日本泌尿器科学会|ED診療ガイドライン
(※ 参考2)MSDマニュアルプロフェッショナル版|勃起障害

EDの対策方法

EDの対策方法としては、生活習慣の改善が主に挙げられます。

食生活の乱れや睡眠不足、運動不足などの生活習慣の乱れは、ED発症のリスクファクターです(※1)。

ED発症の原因を踏まえると、下記の対策方法が有効だといえます。

  • こまめにストレスを解消する
  • 栄養バランスの良い食事を心がける
  • 適度に運動する
  • 質の高い睡眠をとる
  • 禁煙する

EDの予防や改善にはストレスを溜め込まないこと、規則正しい健康的な生活を送ることが大切です

(※ 参考1)日本性機能学会/日本泌尿器科学会|ED診療ガイドライン

EDの治療方法

ED治療では、ED治療薬の内服が第一選択とされています(※1)。ED治療薬は陰茎への血流を良くし、勃起力を向上させる薬です。

服用後30分〜1時間ほどで薬の効果が出始めるため、性行為の直前に服用します。ED治療薬は心因性ED・器質性EDにかかわらずほとんどの方が効果を実感できます。

副作用として顔のほてりや頭痛などはありますが、重篤な副作用が起こることはほとんどありません。

EDで性行為に失敗すると、焦りやプレッシャーから余計にEDが悪化することもあります。ED治療薬を使用して性行為を成功させ、自信をつけるのがED改善への近道です。

なおED治療薬の処方には問診や医師の診察が必要なため、病院受診もしくはオンライン診療でしか購入できません。

(※ 参考1)日本性機能学会/日本泌尿器科学会|ED診療ガイドライン

彼氏のEDが原因で「別れたい」「結婚できない」と感じたらどうする?

性行為は愛情表現のひとつなので、EDが原因で別れたいと感じるのは不思議なことではありません。

しかし彼氏がまだ若ければ治る可能性はあるため、すぐに別れるのではなく一緒に克服を目指すほうが後悔しにくいでしょう。

若い世代のEDでは、心理的・精神的な原因で発症する心因性EDが多いといわれています。身体が健康であれば、ストレスや不安などを解消するだけでEDが治るケースもあります。

彼氏がEDについての話し合いに応じてくれない、八つ当たりされるなど、あなたが辛い目に合っているなら別れも1つの選択肢です。

しかし彼氏があなたと向き合ってくれるのであれば、焦らず彼の気持ちに寄り添ってあげましょう。

ED気味の彼氏との接し方

ED気味の彼氏と上手く付き合うための接し方を紹介します。

  1. 彼氏に寄り添い本音を打ち明けてもらう
  2. 愛情に関して彼氏を疑うような発言はしない
  3. 自分が悪いと決めつけない
  4. EDの彼氏治療薬を勧める
  5. 食事や運動など一緒にできる対策は一緒にする
  6. 性行為に新しい刺激を取り入れてみる

彼氏との接し方に悩んでいる方は参考にしてください。

彼氏に寄り添い本音を打ち明けてもらう

EDは彼氏本人も悩んでいる可能性が高いので、彼氏に寄り添い本音を打ち明けてもらうことが大切です。

性行為に対する思いやEDの原因として思い当たる節などを共有できれば、二人で解決に向けた行動をとれます。

性行為に自信がない、男性器にコンプレックスを感じているなどの理由の場合は、あなたが「気にしてないよ」と伝えることで不安が和らぐかもしれません。

彼氏が一人で悩みを抱え込んでいると、性行為へのプレッシャーが高まり、余計にEDが悪化してしまう可能性があります。

ただし無理に聞き出そうとするのではなく、まずは彼が話そうと思えるような関係づくりをすることが大切です。

愛情に関して彼氏を疑うような発言はしない

彼氏がEDだからといって「私にもう冷めたの?」「浮気してるんでしょ」という不安をぶつけるのはおすすめしません。彼氏もEDで悩み、あなたに対して申し訳ない気持ちを抱いている可能性があります。

もし彼氏の愛情を疑ってしまえば、彼氏の好意を傷つけることになります。

またあなたから責められることで性行為へのプレッシャーを感じ、さらにEDが悪化するおそれも。

彼氏との性行為が上手くいかないことで不安な気持ちになるかもしれませんが、彼氏の愛情を疑うような発言は控えましょう。

【医師からのコメント】

女性からの強い言葉は、男性により強い精神的なプレッシャーを与え、結果的に心因性EDの悪化を招くおそれがあります。

すでにED気味の男性を責めすぎると、最悪の場合は重度の心因性EDを発症する可能性もありますので、不安な気持ちをぶつけることは控えましょう。

自分が悪いと決めつけない

EDにはさまざまな原因があるため「自分に魅力がないから、勃起できなくなっている」と思い込むべきではありません。

運動不足や疲れ、仕事や人間関係のストレスなど、あなたとは関係ない理由でEDを発症している可能性は十分あります。

あなたが自分を責めて悲しむ姿は、彼氏にとっても辛い光景かもしれません。「彼氏がEDなのは自分が悪いんだ」と決めつけないようにしましょう。

ED治療薬を勧める

ED治療薬を服用することは、性行為を成功させるための第一歩です。特に彼氏が性行為の失敗を恐れている場合、まずは薬に頼ってでも性行為を成功させることが大切です。

もし彼氏がED治療に前向きであれば、受診を勧めてみましょう。

受診を勧める際は彼女が正しい知識を持っておくことも大切です。EDの定義や薬の作用、受診について誤った知識を持っている男性は少なくありません。

彼氏にED治療薬を勧める場合は、あらかじめ正しい知識を得て誤解を解いてあげるとスムーズな受診につながるでしょう。

彼氏が通販のED治療薬を飲んでいるけど効果はある?

通販サイトで販売されている治療薬は海外から個人輸入されたものなので、安全性や効果が十分に確認されていません。

厚生労働省も、通販サイトで薬を購入しようとする方に注意喚起しています(※1)。効果がないだけでなく健康被害にあう可能性もあるため、通販サイトの利用は推奨されません。

手軽にED治療薬を購入したいのであれば、通販サイトではなくオンライン診療がおすすめです。

オンライン診療とは、オンラインで医師の診察を受け、薬を郵送してもらえるシステムです。

通販サイトとは違って医師による診察を挟み、かつ正規のルートで仕入れた薬を処方してもらえるため、安心してED治療を始められます。

(※1 参考)厚生労働省|医薬品等を海外から購入しようとされる方へ

食事や運動など一緒にできる対策は一緒にする

ED改善には健康的な生活を送ることも大切です。

二人で一緒に取り組めるED対策を紹介します。

  • 栄養バランスの良い食事を一緒に作る・食べる
  • 二人で散歩やジョギングを行う
  • 共通の趣味をつくって一緒にストレス解消を図る
  • 寝る前はスマホをやめて二人でゆっくりする時間をつくる(睡眠の質の向上)

自身も一緒に取り組むことで、彼氏も楽しみながらEDを予防・対策できるでしょう。

食習慣や運動習慣を変えるのは難しく、一人では続かない人も多いですが、彼女と一緒なら長続きさせられるかもしれません。

また二人で取り組むことが増えればより関係性が深まり、本音を話しやすい仲になれるでしょう。

性行為に新しい刺激を取り入れてみる

今まで挑戦したことがない体位やシチュエーションなど、性行為に新しい刺激を取り入れてみるのもおすすめです。

「付き合い始めはできていたのに」という場合は、性行為のマンネリ化によってEDになってしまった可能性も考えられます。

例えば以下のような工夫をして、マンネリ解消を試みてみましょう。

  • おもちゃを使う
  • コスプレや変わったプレイに挑戦する
  • したことがない体位を試す
  • ホテルに行く
  • AVを一緒に見ながら性行為をする

など

新しい刺激を取り入れるときは、自分も楽しむことが大切です。彼の希望や自分の希望などを恥ずかしがらずに共有し、二人が楽しめる方法を見つけましょう。

まとめ

彼氏がED気味の場合は、自分が行動を起こすことも大切です。

「自分に魅力がないのが原因だ」「もう冷めてしまったのかもしれない」と思い込まず、二人でED克服を目指しましょう。

男性もEDで辛い思いをしているかもしれないので、本音を話しやすい関係性を築くことが大切です。

彼氏が治療に前向きになれば、ED治療薬の内服を勧めてみるのもおすすめです。

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